主题
| 4.2.1 | 项目选择 | 为什么选「每日一句」| 2分钟 | | 4.2.2 | 描述基本页面 | 写出第一个完整 Prompt | 5分钟 | | 4.2.3 | 查看效果，调整样式 | 迭代优化的技巧 | 5分钟 | | 4.2.4 | 确认静态页面 OK | 检查清单 | 3分钟 | | 4.2.5 | 阶段性成果 | 回顾与保存 | 2分钟 |
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